PATI SENS

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Aline Barreto

Muri Rodrigues Arnold Classic Brasil 2016

Pati Sens
Vontade de doce.
Essa compulsão por doces, além de chata, acaba embaçando a dieta, não é mesmo? .
Doces não precisam ser 100% restringidos, podemos consumi-los sim, com moderação e boas escolhas. Troque alimentos industrializados e preparados com açúcar refinado por alimentos produzidos de forma mais natural, caseira, orgânica, com outras fontes de açúcar; açúcar mascavo, açúcar de coco, mel, melado…. Existem várias opções mais saudáveis.
Fica a dica.
Pati Sens
Pati Sens – Somos movidos a energia, a emoção. Então, comece a semana com um estímulo. Procure algo que te inspire, que te aguce a realizar e concluir tarefas. Não desista fácil das coisas, lembre-se que nada na vida é fácil, e nem muito justo…. Tudo depende de nós, apenas de nós. Então faça o seu melhor, seja o seu melhor. Todo e qualquer resultado que terás, será do tamanho do esforço que tiveres. Ótima semana para nós!!
#Motivation #FitnessMotivation #Nutrição #VamosMelhorarOMundo
Pati Sens
Pati Sens – Bom diiiiia para quem também acorda com fome de leão! Tenham um ótimo início de semana, beijinhos
A receita das minhas Tapioquecas está.
#MhpBrasil #ReceitasFit #ReceitasProteicas #FitnessFood #Fitnessrecipes #Nutrição
Pati Sens
Saude é que nem felicidade, se não sentes falta, é porque existe.
| #FitnessMotivation #Nutrição #VamosMelhorarOMundo #FitnessModel #Yoga #ConcienciaCorporal #Esporte #Saúde #Flexibilidade #Equilíbrio
Pati Sens
Pati Sens – Um bom dia, cheio de energias positivas para todos nós!
#EspalheEnergiasPositivas
Pati Sens
Bom dia gentee!!!
Acordei cedo, tomei meu Xpel e fui treinar, nada melhor que um chá geladinho natural, para dar aquela desinchada e acelerada, me deixando bem ativa durante o dia todo!! Xô retenção ??! Xô preguiça!!!
Treino concluído com sucesso, e você, já mexeu esse corpinho aí hoje Boraaa.
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@fastnutri #Fitness #FitnessMotivation #Muscle #abs
Pati Sens
Pati Sens – O impossível torna-se possível com a força de vontade. Seu resultado é da proporção de seu esforço. Resista, tenha foco e conquiste. Nós podemos tudo! Boa noite gente, durmam todos bem, com Deus, energias positivas!! Obrigada papai do céu, por mais um dia.
Fotografo: @marcosmello.oficial
Look: @garotacariocario
Pati Sens
Bom diiiia galera, vamos começar a semana com força, foco e determinação.
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@fastnutri @thiagoteixeira
Pati Sens
Pati Sens – Fim do reino, e você, já praticou alguma atividade física hoje?
Você sabia que a Organização Mundial de Saúde (OMS) considera o sedentarismo uma doença? Seus males podem ser comparados aos do tabagismo.
O sedentarismo favorece uma série de doenças, além de agravar problemas de saúde. Combatê-lo é uma forma de viver com mais qualidade.
Então, que tal aproveitar e começar a mexer esse corpinho hoje mesmo, hen
Pati Sens
Good night everyone
Pati Sens
Pati Sens – Macaca fazendo macaquice
#Fitness #FitnessModel #FitnessMotivation #Muscle
Pati Sens
Por mais alto que possa estar seus objetivos, não desista de chegar lá
Quer ganhar uma regata igual à minha?
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Compras até 250,00 levam a regata de brinde!
Tem feminina e masculina.
Pati Sens
Pati Sens – Começando hoje um método adicional a dieta e treino. Cinta modeladora para a cintura. Pode ser usada de 4 a8h por dia. Vamos ver o resultado.
A minha é da @adunaremodeladores ótima qualidade, confortável e não esquenta!
#cintura #cinta #medidas #cinturafina
Pati Sens
Amanhã tem lançamento da Coleção Breaking the Rules – @rockcodemodas a marca pra quem tem atitude
Pati Sens
Pati Sens – Tenho um orgulho imenso, indescritível, de fazer parte deste time! Minha segunda família. Amo muito @mhpbrasil
Pati Sens
Mais um Arnold Classic de muito sucesso! Como passou rápido!! Gostaria de agradecer por todo o carinho que recebi de vocês! Muito obrigada!
Quem quiser ver um pouco de como foi, dá uma espiadinha no snap!
Pati Sens
Pati Sens – Jantarzinho com elas @joy_sushi
Pati Sens
As férias acabaram e a brincadeira também acabou! Foco total #SnapSave #TeamMadrugão @madrugaosuplementos
Academia @biogymclub
Pati Sens
Pati Sens – Porque sábado também é dia!! hoje gravei o treino, depois vou postar para vcs, fiquem ligados e bastidores no Snap corre la.
Pati Sens
“O mundo ao seu redor é um reflexo, um espelho que mostra quem você é. Devolve a cada pessoa o reflexo de seus próprios pensamentos e seus atos. A maneira como você encara a vida é que faz toda diferença. A vida muda, quando você muda. (Luis Fernando Verissimo).
Pati Sens
Pati Sens – Just Like that.
#labellamafia #fitness #model #topmodel
Pati Sens
“Um anjo do céu
Que me escolheu
Serei o seu porto
Guardião da pureza
Que é pra eu cuidar
Que é pra eu amar
Gota cristalina
Tem toda inocência..
Bem oh meu bem, não chore não, vou cantar pra você.” (Maskavo)
Pati Sens
Pati Sens – Faça o melhor que puder.
Seja o melhor que puder.
O resultado virá na mesma proporção de seus esforços.
É só você, que pode fazer por você.
O tempo passa rápido.
Não deixe para depois.
O depois pode ser muito tarde.
#Motivation #FitnessMotivation #FitnessModel #Nutrição #VamosMelhorarOMundo